Juanes- La Soledad

Mensajes para una amiga de despedida

No entiendo el porque de este fin, no entiendo el porque todo tubo que empezar, no entiendo porque si tanto querias esa amistad y todo lo que tenias a tu al rededor tuviste que cambiarlo con un simple echo, con un echo que lo unico que hizo fue erir dos personas, dos personas que lo tenian todo, todo funcionaba...
Es verdad que las cosas siempre canvian a medida que pasa el tiempo, pero quien nos dice "hoy te canviara la vida", son cosas que nos toca aprender a nosotros, a veces las cosas nos pueden salir bien y de otras que pueden salir mal. Siempre cuando las cosas nos salen mal, en ese instante lo unico que deseas en parar el tiempo, intentar echar marcha atras, perderte en algun lugar, nunca es una solucion, la unica solucion que nos toca siempre es seguir adelante, admitir el echo erroneo, y aprender del error, de esa forma es cuando una persona empieza aprender de verdad. Aprendiendo y afrontando los errores es la unica forma de aprenentaje que tenemos, lo unico que nos enseña que es de verdad todo lo que vivimos el día a día.
Y bien ahora a lo importante de esta actualizacion.
Ahora no quiero que despues de leer esto, que dudo que lo leas, porque ultimamente tienes otras cosas que hacer antes de arreglar, de pensar, cosas que segun tu de verdad te importan, esto lo dejaras para daqui unos años igual que todo. No acabo de acostumbrarme a estar sin una de las personas mas importantes de mi vida, es verdad que puede ser una tonteria, pero esque viniendo de ti no, y no es la primera vez que haces que ocurra esto. Si no llego hacer esto antes, la cosa abria acabdo pero, porque todo empieza desde hace tiempo ya, nose como no te puedes dar cuenta, de la gente que tienes al rededor que de verdad te importan o eso almenos dices tu, cuando estan bien o estan mal. Han sido cosas estupendas a tu lado, cosas que por nada canviaria, porque si algo en esta vida e aprendido es a valorar los amigos de verdad, porque esos son los que estan contigo día a día, los que matarian por que tu estes feliz, tu lo demostrabas, pero ahora dudo, en cada momento me entero de cosas nuevas echas o dichas, y me hacen pensar si todo lo ocurrido estos años fue de verdad o de mentira, podria hacercarme a ti y preguntartelo, pero, y si me vuelves a mentir? O te inventas otra escussa? Que segun tu eso es lo que hago yo. Hay cosas que se pordonan y de otras que no. Y pensar que todo estaba solucionando en aquel momento que lo "hablemos"... ahora veo que no, que solo fueron palabras falsas por tu parte, pero que palabras si no hablabas... Yo no puedo perdonar cuando al día siguiente, despues de haberlo "hablado", y tu aver dicho que por ti ya estaba todo arreglado, no cuentas para nada conmigo, que ya ni nisiquiera seas capaz de mirarme a la cara, ni siquiera capaz de decirme un simple Hola. Eso hace de pensar mucho. Yo echo todo lo que podio para intentar hablarlo y solucionarlo, porque tu para mi si que eres como mi hermana, pero nose si yo para ti lo soy, estos días lo has dicho si, pero demostrar has demostrado lo contrario... No escribire mas para que, para que despues hagas igual que siempre no. Lo tengo claro que esta vez a pasado, pero que ami no me va a pasar nunca mas, porque tu lo unico que mas echo a sido enseñarme la verdad.

Una joven esposa estaba sentada en un sofá en un cálido y húmedo día, bebiendo té helado y charlando con su madre.

Mientras hablaban sobre la vida, el matrimonio, las responsabilidades y las obligaciones de la adultez, la madre hizo tintinear los cubitos en el vaso pensativamente y miró a su hija con seriedad.

No te olvides de tus amigas", le advirtió revolviendo las hojitas de té. Se volverán importantes a medida que madurez. No importa cuánto quieras a tu marido y a tus hijos, siempre necesitarás a tus amigas. No olvides salir y hacer cosas con ellas. Y recuerda que tus amigas no son solamente tus amigas, sino también tus hermanas, tus hijas e incluso otros parientes. ¡Siempre necesitarás a otras mujeres!

¡Qué extraño consejo!, pensó la joven. Acabo de casarme, de entrar en el mundo adulto; no soy una niñita que necesita amigas. Seguramente mi marido y mi futura familia serán suficientes para darle sentido a mi vida.

Pero escuchó a su madre, se mantuvo en contacto con ellas e hizo cada vez más amigas. Con el correr de los años, se fue dando cuenta de que su madre tenía razón. A medida que el tiempo y la naturaleza producen sus cambios y misterios en la mujer, las amigas son indispensables en la vida. Limpian el baño, cuando lo necesitas; cuidan tus hijos y guardan tus secretos; te dan consejo cuando lo pides, el cual a veces sigues y a veces no; te sacan de apuros, te ayudan a dejar las malas relaciones, harán una fiesta para tus hijos cuando se casen o tengan un bebé; manejan en tormentas, nevadas o granizos o en la madrugada para ir a ayudarte.

Te escuchan cuando pierdes el trabajo o un amigo; están a tu lado cuando tus hijos te rompen el corazón o cuando los cuerpos y mentes de tus padres fallan. Lloran contigo cuando muere alguien que amas. Te respaldan cuando los hombres de tu vida te decepcionan. Te ayudan a juntar los pedazos cuando los hombres empacan y se van. Se alegran con tu felicidad y están listas a destruir lo que te hace infeliz.

El tiempo pasa, la vida sucede, la distancia separa, los chicos crecen, el amor se derrite y se evapora, los corazones se rompen, las carreras terminan, los trabajos vienen y van, los padres mueren, los colegas olvidan los favores, los hombres no llaman cuando prometen... Pero las amigas están ahí, no importa el tiempo ni la distancia entre ustedes; una amiga nunca está tan lejos que no la alcance tu necesidad.

Cuando tengas que caminar por ese valle solitario y lo tengas que hacer sola, tus amigas estarán en el borde, alentándote, rezando por ti, interviniendo y esperándote al otro lado. A veces, hasta quebrarán las reglas y caminarán contigo o vendrán y te sacarán. Las amigas son la bendición de la vida. El mundo no sería igual sin ellas, ni yo sería la misma. Cuando empezamos esta aventura llamada feminidad, no teníamos idea de las increíbles alegrías y tristezas que nos esperaban; ni sabíamos cuánto íbamos a necesitarnos. ¡Todavía nos necesitamos cada día!

ausencia

Un suspiro, una mirada triste,
la voz quebrantada y un sin fin
de lagrimas en mis ojos
es lo que me ha dejado
tu ausencia...

Ausencia que me lastima,
porque quisiera sentir el
aroma de tu presencia...

Ausencia que a la vez
me provoca un alivio al
haberme enseñado que en
el mundo no todo es
color de rosa...

Ausencia que me hace saber
que en este mundo hay personas
con los mas bellos sueños,
y que a su vez hay quienes como tú
que se encargan de convertirlos en pesadillas...

Ausencia que me mete
un sin fin de ideas en mi mente,

las cuales para extraños
son locuras, pero para mi
tienen que ser indiferentes.

Pero como hacer si aun te amo
a pesar de todo el daño que
me hiciste, tendré que sobrevivir
hasta que el tiempo
...deje mi corazon
totalmente ausente.

a mi padre

A Dios doy gracias por ser mi padre.
Por tus reproches y consejos.
Por el bien que me enseñaste
y de mi ser siempre cuidaste.

Por ser padre bondadoso,
lleno de paz y sabiduría.
Porque amas la verdad.
Justicia y rectitud en demasía.

Por ser mi padre amado
y enseñarme la caridad.
Sentimientos nobles te cubren.
No conoces la maldad.

Caballero noble y parco,
me enseñaste a luchar.
Aspirando siempre a lo más alto
y a mis sueños no renunciar.

Por aborrecer todo lo malo.
Por tus celestiales valores.
Por guiarme de la mano
en senderos llenos de flores.

Por tus palabras de aliento
en mis momentos más tristes.
Por tus silencios elocuentes
que me calman dulcemente.

Por tu mirada sabia y profunda.
Por tu expresión tan serena.
Por tu paciencia y tesón.
Torbellino de cosas buenas.

Por ser hombre testarudo
aferrado a tu convicción.
Por mantener en alto tus ideales
sin perder la calma o razón.

Por instruirme en la vida
y enseñarme a no mentir.
Por preocuparte por mis problemas
y recompensa no pedir.

Por enseñarme nobles valores:
el amor, rectitud y compasión,
justicia, desinterés, trabajo,
caridad, verdad y el perdón.

Por todos tus desvelos.
Por tu amor paternal.
Hombres como tú hay pocos.
Eres un padre ideal.

Por cumplir con tus deberes.
porque nunca me fallaste.
Porque contigo contar siempre puedo.
Hoy y siempre mi amor te entrego.

Porque siempre estás ahí,
tendiéndome tu cálido abrazo.
Por ser modelo en mi vida.
Por siempre creer en mí.

Por todo esto padre, te aprecio,
y a Dios de nuevo agradezco
por en mi vida tenerte a tí.

amistad

Nos conocemos y tratamos de caernos bien
Necesitamos a alguien que nos acompañe
Que ría y llore con nosotros también.

Que nos de consejos que parezcan soluciones del cielo
Y poderles confiar
Nuestros más profundos secretos.
Comparten nuestros buenos momentos
Poniéndose por nosotros contentos.

Porque ellos con nosotros siempre están
Si son amigos de verdad.
Es la relación más compleja
Pues nos somos mucho más fieles que una pareja
Todo nos contamos
Y compartimos más cosas que con nuestros hermanos.

A veces nos peleamos por unos minutos
Horas, días, semanas, años
Y a veces jamás volvemos
A estar juntos.

Por eso perder una amistad
Es lo peor que nos puede pasar.

Es difícil hacer nuevos amigos
Por que con los perdidos
Hubo muchos momentos compartidos.

También nos entra temor
Y si esta a mistad fracasa como la anterior?

Que volver hacer
Para mejores amigos ser.

Y que no repetir
Para no volver a sufrir.

no me vas a olvidar

Tu viviste en mis brazos
el momento perfecto
que da vida la vida

un instante sagrado
...que es mas fuerte que el tiempo
y que mil despedidas no pueden borrar

y sin un dia el destino
no llevo por caminos que tal vez
no se encuentren jamas
apezar del adios te hace falta mi amor
y por eso no vas a olvidar

no me vas a olvidar, no vas olvidar
si el recuerdo hoy hiere
el olvidar duele mas me recordaras y me llamaras
en las noches tan largas de la soledad

no me vas a olvidar, no vas olvidar
pues solo conmigo podias volar
siempre en tu mente estoy y al hacer el amor
como crees que vas a olvidar
no no no me vas olvidar
no no no no ....

yo se que muchas veces
tu lamentas el precio que pagaste por tu libertad
que cada nuevo amor te recuerda a mi amor
y que nunca pudiste olvidar

no no... me vas a olvidar
no vas olvidar por que nunca nadie
supo amarte igual,no podras olvidar
la entrega total mas alla del miedo y del que diran
no podras olvidar que amarnos
no mas era suficiente y era tan real para ti el amor
sera siempre mi amor como crees que vas a olvdar...Ver más
mary marquez moreda

Letras de Canciones

La Amistad es...

La Amistad es...

La amistad es una planta que debemos cultivar
fertilizarla en cariño y con lágrimas regar.
La amistad es una estrella que debemos alcanzar
no en cohetes de locura sino en naves de lealtad.
La amistad es una rosa que se puede marchitar
por usar la indiferencia ó recibir y nunca dar.
La amistad es gota de agua que se nos puede secar
sino le damos cuidados pronto se nos va a acabar.
La amistad es joya rara muy difícil de encontrar
de un valor insospechado y dura como el metal.
La amistad es cosa extraña, es un canto de verdad
tiene letra de franqueza y música celestial.
La amistad es un tesoro que lo tienes que valorar
porque si le haces daño, ese tesoro se te va
y núnca más lo volverás a encontrar.

Tu amiga fiel

Tu amiga fiel

Cuando estés perdido bajo un cielo triste y gris
y nada, nada te haga felíz,
pon tu pensamiento en mí y nómbrame sin más,
recuerda que siempre tendrás mi amistad.
Háblame, búscame y al lugar que quieras iré,
a tu lado, allí estaré.
Todo lo que tienes que hacer es sentir que no te olvidé,
soy tu amiga, sí, tu amiga fiel.

Cuando estés vencido y en ti no encuentres paz
y al dolor te entregues por los demás,
mira dentro tuyo y allí me encontrarás,
soy esa pequeña luz de amistad.
Háblame, búscame, y al lugar que quieras iré,
a tu lado siempre, allí estaré.
La distancia no existirá para este cariño jamás
soy tu amiga, sí, tu amiga.

Ya sabes que en mi alma tienes lugar
un puerto donde llegar, abierto para tus sueños,
tus penas y sentimientos, y yo te lo ofrezco.
Háblame, búscame, y al lugar que quieras iré,
a tu lado siempre, allí estaré.
Todo lo que tienes que hacer es sentir que no te olvidé,
soy tu amiga, sí, tu amiga fiel.

Te quiero a morir

Se levanta lentamente de su camita chica,
Mirando musarañas recoge su mochila,
Los metros que recorre para el colegio son eternos,
Le da tiempo a pensar trescientas veces en ir a verlo.

Nacen en mí unas sensaciones que no describo,
Hoy mi vida se oscurece, por ti no vivo.

A cada instante se cuestiona que le pasa a ella,
Solo es una niña de quince primaveras,
Y el niño que le gusta que tiene veinticuatro,
La mira indiferente sin saberse deseado.

Puedo susurrarle al viento con mis “quejíos”,
Y su cuerpo con mi cuerpo los dos unidos.

Porque te quiero a morir, te quiero al respirar,
Sin ti no puedo vivir… Tus ojos son el mar y yo navego hacia ti,
No tengo explicación que yo te quiero a morir.

Su gente le aconseja, tú no sabes lo que quieres,
La edad de las muñecas se le apaga de repente,
Ahora solo quiere pasear de su manita,
Y sueña todas las noches con besar esa boquita,
Fría, seguía, vacía, “mare” mía,
Quien la salvará de su agonía,
Se había enamorado y no podía entender,
Que el niño de sus ojos no la va a corresponder.

Nacen en mí unas sensaciones que no describo,
Hoy mi vida se oscurece, por ti no vivo.
Puedo susurrarle al viento con mis “quejíos”,
Y su cuerpo con mi cuerpo los dos unidos.

Porque te quiero a morir, te quiero al respirar,
Sin ti no puedo vivir… Tus ojos son el mar y yo navego hacia ti,
No tengo explicación que yo te quiero a morir.

Y paseando por tus luces infinitas,
He visto el cielo y ya la vida es más bonita.
Y los puñales de este amor que son tan tristes,
¡Ay! se me clavan en el pecho y ya no se por que te fuiste.

se acabo...!!!!

Por ti

Por ti
Por ti fui capaz de cualquier cosa.
Por ti desafie al mundo ,Por ti deje mi vida, mis sueños, mis amigos, mis hermanos.
Por ti, solo por ti.
Creia que lo eras todo.
Crei que me harias feliz. Como lo fui solo un tiempo.
Pero al final, tambièn me hiciste daño.
tus acciones que duelen, que matan, que hieren.
Has tocado las partes màs vulnerables de mi ser. Has hecho que mi corazòn de deshaga como el hielo bajo el sol y se convierte en agua, agua que se te escapa de las manos.
No estarè en tus manos ni en las de nadie, nunca màs.
Me has hecho mucho, mucho mal.
No siento odio, no siento nada, solo quiero llorar hasta quererte un poco menos.
Solo quiero pensar que es un capitulo del libro de mi vida, que serà escrito con lagrimas y al voltear pàgina, las lineas seran màs claras, porque brillarà de nuevo el sol en mi mirada.
Por ti solo por ti, estoy ahora destrozada....M.M.M

¿Sabes , mi amor?

¿Sabes , mi amor?
rogué al cielo por ti, muchas noches con lágrimas en mis ojos, con un corazón noble y sincero... lloraba en soledad y anhelaba ser amada. Hoy siento tu amor, la intensidad de él, la devoción con que me dices un "te quiero", un "te amo", un "te deseo" y un "te necesito",..........M.M.M

Sabrás que te quiero,

Sabrás que te quiero,
en el silencio de este amor calmado...
en la agonía de la espera eterna...
cuando notes que estuve siempre a tu lado...
Sabrás que te quiero...
Por mis mil “te quiero” tan callados...
por los días de silencio, en que con mi pensamiento
te envié mil veces dichas... te amo...
Sabrás que te quiero...
cuando te hable con tanta ternura...
cuando de mis labios recibas
solo bendiciones...
Sabrás que te quiero...
cuando estoy nerviosa y no se que mas decirte...
cuando mi voz calla
y mis adentros te gritan que te amo...
Sabrás que te quiero...
cuando pase el tiempo
y notes que me he marchado de tu vida...
en la forma mas callada y menos prevista...
cuando sin decir adiós
me aparte de ti con una tímida sonrisa...
Sabrás que te quiero...
Cada vez que leas mis poemas...
cuando veas que sigues siendo mi alegría
y mi más honda pena...
Sabrás que te quiero...
cuando en tu mas placido sueño...
yo llegue hasta ti
y en un leve eco te vuelva a decir te quiero...m.m.m

Yo se que es difícil

Yo se que es difícil
escucharme, creerme
yo te comprendo,
pero tampoco es fácil
expresar sin palabras
demostrar con hechos
lo que yo estoy sintiendo.
Puede que no sepas diferenciar
cuando hablo enserio
y cuando estoy jodiendo.
El caso es que te quiero.
-No te rías te lo digo enserio.
Y yo se que en el fondo
aunque lo estés escondiendo
también sientes algo especial
algo que no es extraño,
es algo hermoso y normal.
No lo escondas mas, dímelo
no puedo esperar,
ni un segundo mas.Para una persona muy especial se lo dedico, j.m ......M.M.M

Como fuego que no arde

Como fuego que no arde
Te me has vuelto inalcanzable, inalcanzable..
Vivo en la vereda de tu soledad
Cuando alguien te lastima
Que ganas de decirte que no hay nadie más
Que te ame, sin medida
Como duele verte suspirar por quien no te hace feliz
Si supieras que puedo morir por ti, por ti..M.M.M

CANCION DE CUNA A LA NANITA NANA

Para mi Amor

Para mi Amor Mi corazón te pertenece
desde de aquella vez,
en que el aroma de tu cuerpo
arrancó de mi ser un suspiro.Suspiro que ahora
es fuente de inspiración,
para dedicarte palabras
mis palabras de amor.Amor,
amor que ha despertado,
al romántico incurable
que nunca imaginé ser.Al romántico que vive desde siempre
solamente para quererte,
y para darte en todo instante,
todo, todo lo que mereces.Un amor blanco y puro
Que te vista de gala,
Y te haga dichosa
Hoy y siempre mi amor.

Te amo...M.M.M

LA PAREJA: 7 REGLAS PARA SER FELIZ

LA PAREJA: 7 REGLAS PARA SER FELIZ

Síguelas y te sorprenderás de ver que las relaciones sentimentales no son tan complicadas y que sí es posible alcanzar el éxito absoluto con tu pareja.
Si alguien te dijera que tiene la receta para alcanzar la absoluta felicidad en pareja, ¿se la pedirías? Si tu respuesta es sí, enhorabuena. Sigue estos consejos y te sorprenderás de las enormes dificultades que has llegado a ver en las cosas que no son tan complicadas.


1. Enamórate de alguien que te corresponda
Si sigues esta no tan complicada regla, te habrás ahorrado el 95% de las preocupaciones que puedan surgir en tu relación. Trata de conseguir lo que deseas, siempre y cuando esté a tu alcance. Perseguir sin piedad a un hombre que no te hace caso tiene principalmente dos motivos: problemas no resueltos con tu padre, por lo tanto te hacen falta varios años de intensa terapia para acabar con este hábito; o la búsqueda de emociones fuertes, para lo cual mejor te recomendamos que cambies de trabajo, te avientes del bungee o veas una película de terror; te ahorrarás muchas aflicciones.



2. El sexo sí importa, y mucho
¿Qué es más importante, el amor o el sexo? Éste es el clásico debate sobre el cual nunca se llega a un acuerdo, pero nuestra respuesta es la siguiente: ambos. Puedes llegar a amar a un hombre con el que no tengas química sexual, pero ¿es esto lo que realmente deseas? Aunque compartan muchos asuntos importantes, las palabras no son suficientes, y una inmejorable forma de comunicarse es el sexo.


3. Cuanto más tengan en común, mejor
Sería ridículo romper con alguien por el simple hecho de que no le guste el mismo tipo de cine que a ti. Los opuestos se atraen, pero generalmente las posibilidades de estar juntos se agotan debido a la incompatibilidad intelectual o emocional, venir de ambientes familiares muy diferentes o tener aspiraciones distintas. Si sus diferencias son pequeñas, las probabilidades de tener conflictos en la relación serán mínimas.


4. El aburrimiento sí que es un problema
Hay quienes creen que siempre que estén a gusto con el trato que les da su pareja, podrán soportar vivir una vida de aburrimiento junto a ella. Sin embargo, también hay quienes se arriesgan y buscan una pareja más agradable y divertida ¡y el resultado es fantástico! Mira a tu alrededor, date cuenta de que hay muchas personas apasionadas y con ganas de pasarla bien, y que a la vez son tan responsables como tú.


5. Plantea las reglas antes de jugar
Si lo que tú quieres es compromiso, no te embarques en relaciones que sólo te ofrezcan sexo pasajero. Debes mostrar claramente y desde el principio tus expectativas. Si quieres un matrimonio en el que los dos cooperen con las labores domésticas, desde la primera cena en tu casa empieza a compartir las tareas.


6. Cuando encuentres el amor, ábrete
Encontrar una pareja en quien puedas confiar y que te apoye, te hará sentir aceptada y apreciada. Debes poder compartirle sin miedo detalles como tu deseo de tener bebés, tu miedo a fallar profesionalmente o cuánto dinero te gastas en ropa. Lograr una verdadera intimidad es arriesgado, pero también muy satisfactorio y emocionante. Ser capaz de conseguir confianza y apoyo mutuos con la otra persona es la promesa más clara de felicidad en una relación.


7. Si se lo hizo a ella, te lo puede hacer a ti
Alguien con antecedentes poco confesables respecto a sus parejas pasadas puede ser un serio problema para ti, tal vez no de la misma forma, ni en el primer momento. Pero lo mejor será que te fijes bien tanto en sus experiencias pasadas, como en su actual trato hacia las mujeres cercanas. De esta forma tendrás las referencias para reaccionar y actuar en cuanto no te guste alguna conducta del hombre que te interesa.

¿QUE ES LA TRISTEZA?

¿QUE ES LA TRISTEZA?

La tristeza es un sentimiento -una de las muchas emociones humanas normales, o estados de ánimo que tenemos todos. La tristeza es la emoción que sentimos cuando hemos perdido algo importante, cuando nos ha decepcionado algo o cuando ha ocurrido alguna desgracia que nos afecta a nosotros o a otra persona. Cuando nos sentimos solos, a menudo nos sentimos tristes.Cuando estás triste, es fácil que el mundo te parezca oscuro e inhóspito, y que no haya nada que te haga ilusiónar. Es posible que el dolor que sientes en tu interior no permita que aflore tu buen humor habitual.Cuando estés triste, es posible que tengas ganas de llorar, y a veces te resultará difícil contener las lágrimas. Pero probablemente el hecho de llorar te ayudará a sentirte mejor.A veces, cuando uno está triste, sólo quiere que le dejen solo durante un rato. O puede preferir que otra persona le consuele o se limite a hacerle compañía mientras él se va reponiendo de la tristeza. Hablar sobre lo que nos ha puesto tristes suele ayudar a mitigar este sentimiento.Cuando la tristeza se empieza a alejar, es posible que tengas la sensación de que te están quitando un gran peso de encima.¿Por qué es natural estar triste?Estar triste de vez en cuando es algo completamente normal. Tal vez no hayas logrado algo que deseabas con todas tus fuerzas. Tal vez echas de menos a alguien. Tal vez alguien que te cae muy bien no quiere ser tu amigo y eso te duele. O quizás padezcas una enfermedad o un trastorno que te impide hacer cosas que te gustaría hacer, o que te hace sentirte diferente de tus amigos. Hay muchos motivos por los que una persona puede sentirse triste.La mayoría de las veces, la tristeza se debe a una pérdida o separación, a un cambio difícil, a que hay algo que nos ha decepcionado o a problemas de relación.Pérdida y separaciónSe trata de la causa más habitual de tristeza. Es muy triste perder a alguien o algo que teníamos en gran estima. Hay muchos tipos de pérdidas. La muerte de un familiar, amigo o mascota puede sumir a una persona en una tristeza que puede durarle semanas o meses. El tipo de tristeza que uno experimenta a raíz de la pérdida de un ser querido tiene un nombre concreto -duelo.Otros tipos de pérdidas o separaciones de personas que son importantes en tu vida también te pueden provocar tristeza, por ejemplo, que tus padres se divorcien. A veces, es muy difícil pensar con claridad porque no te puedes quitar la pérdida de la cabeza. Generalmente, la intensidad de la tristeza provocada por la pérdida se atenúa con el paso del tiempo, aunque en las pérdidas muy importantes es posible que siempre quede algo de tristeza.CambiosLos cambios que te obligan a alejarte de algo (o alguien) querido, como trasladarte a otra cuidad o cambiar de colegio, lo que suele suponer tener que separarte de viejos amigos, también pueden hacerte sentir triste. La llegada un nuevo hermanito también puede provocarte tristeza, a pesar de que todo el mundo piense que deberías estar contento.DecepcionesLas pequeñas y/o grandes decepciones, como perder un partido que esperabas ganar, sacar mala nota en un examen o que no te inviten a una fiesta también pueden ponerte triste. La tristeza es una reacción natural ante ese tipo de cosas. La intensidad de esa tristeza suele estar relacionada con la magnitud de la pérdida o de la decepción.RelacionesLas relaciones suelen aportar alegría y diversión la mayor parte del tiempo. Pero la tensión y los conflictos en las relaciones importantes, o la ruptura de una relación también pueden ser motivo de tristeza. Muchos niños se pelean con otros miembros de su familia, especialmente con sus padres, mientras crecen y luchan por ganar cada vez mayor independencia.La gente suele experimentar tristeza cuando tiene algún problema con sus seres queridos, o cuando recibe muchas críticas y reprimendas. Se puede discutir por motivos tan diversos como el dinero, la ropa, el corte de pelo, los estudios o los amigos, y este tipo de discusiones también pueden provocar tristeza. En tu centro de estudios, los problemas que puedas tener con los profesores y el hecho de sacar malas notas también pueden hacer que te sientas triste.Más cosas que pueden ponerte tristeOtros niños, se trate de amigos, desconocidos o conocidos que no son amigos tuyos, pueden herir tu sentimientos y hacerte sentir triste al propiciar enfrentamientos, meterse contigo, o presionarte para que hagas "lo que hacen todos los del grupo", rehusar apoyarte cuando necesitas apoyo, o no dejarte participar en las actividades grupales. No sentirte comprendido por tu círculo familiar o de amistades también puede hacerte sentir triste.A veces, la tristeza se mezcla con otros sentimientos. Cuando uno está triste, también puede sentir enfado o culpa. Es posible que tienda a buscar culpables, intentando echar las culpas de lo ocurrido a otras personas o a sí mismo. Algunas veces, los niños creen erróneamente que las cosas tristes, como la muerte, la enfermedad de un ser querido o el divorcio de sus padres, son culpa suya -pero están equivocados. Ellos no son los causantes de tales sucesos.¿Cuándo se convierte la tristeza en un problema?Cuando la tristeza dura mucho tiempo, es demasiado intensa e impide que una persona disfrute de las cosas buenas de la vida, se denomina depresión.He aquí algunos de los síntomas de la depresión:sensación de vacío e incapacidad para ilusionarse con nada sensación de desamparo y desesperación (ausencia de esperanzas)sentimiento de culpa y de desvaloraciónsensación de estar solo en el mundo y de que nadie te quiereestar irritable y enfadarse fácilmente (cualquier cosa te saca de quicio) incapacidad para disfrutar de las cosasproblemas de concentración en clase o a la hora de hacer los deberes, y/o empezar a sacar peores notas en el colegio problemas para concentrarse en la lectura o en lo que se ve por televisión o no acordarse de qué trataba lo que se ha leído o lo que se ha visto por televisión falta de energía y sensación de estar siempre cansadodormir demasiado o demasiado pocono comer lo suficiente y perder peso o comer demasiado y ganar pesopensar en la muerte o en el suicidiopasar menos tiempo con los amigos y más tiempo solollorar mucho, a veces sin motivo aparenteestar inquieto (dificultad para relajarse o estarse quieto)tener ciertas sensaciones corporales, como frecuentes dolores de estómago, dolor de cabeza u opresión de pechoHay niños que están deprimidos y no lo saben. Frecuentemente, son sus padres o profesores quienes identifican los cambios de comportamiento incluidos en la lista que acabas de leer. La depresión se da más en unas familias que en otras. Si un niño tiene un padre depresivo, tendrá más probabilidades de deprimirse.Algunos niños tienen depresión que fue desencadenado por alguno de los siguientes sucesos: pérdida de un ser muy querido, como un padre; problemas familiares de larga duración, incluyendo la violencia doméstica, una enfermedad, un divorcio, el alcoholismo o la drogadicción; malos tratos infantiles o desatención; una violación; y enfermedades de larga duración, quemaduras, enfermedades de larga duraciones, o accidentes. Pero a veces los niños se deprimen sin motivo aparente.Pedir ayudaTodo el mundo, se trate de un niño, un adolescente o un adulto, se puede deprimir. Es muy importante que una persona deprimida, independientemente de la edad que tenga, pida ayuda. Si lo hace, tardará menos en encontrarse mejor. A veces el tratamiento sólo implica hablar con alguien que lo sabe todo sobre la depresión. A veces la medicación puede ayudar a curar la depresión, y otras veces se necesitan ambas cosas.Si crees que puedes estar deprimido o simplemente no hay forma de quitarte la tristeza de encima, es importante que hables con un adulto sobre ello: uno de tus padres, otro familiar, un médico, un profesor, el psicólogo escolar, tu entrenador u otro adulto de confianza. Esa persona podrá ayudarte a buscar un tratamiento adecuado. Muchas poblaciones disponen de números de teléfono gratuitos, a los que la gente puede llamar las 24 horas del día si tiene problemas psicológicos o está pensando en el suicidio; estos números se encuentran en el listín telefónico. Recuerda que siempre habrá alguien que estará dispuesto a escucharte cuando estés triste o deprimido -alguien que te podrá ayudar.

""PARA TI MI ANGEL""...

NACÍ PARA ENCONTRARTE..!!

Esta mañana desperté para encontrarte… tu voz vino a entibiar mis sábanas, dejando una rosa de mi lado.
......Esta mañana desperté para encontrarte… confundiéndome entre la luz de tu “Buen Día” y lo azul de tu sueños, me invitaste a compartir la sensación incomparable que da el sonido de tus zapato ...s al e ...scucharlos entrar.
Esta mañana desperté para encontrarte… y como niño manso reposaste aquí, mientras yo admiraba todo el sol en tus mejillas, como un manto de hadas eran tus brazos rodeándome y ya no importaba que el mundo afuera se esté derrumbando, yo aquí contigo estaba a salvo de todo, lejos de cualquier mal.
Esta mañana desperté para encontrarte… y empeñaría mi vida entera por un momento de verte sonreír así, hasta mi alma vendo a cambio de todo los sueños que necesites y no busques las razones, no hace falta entender por qué de pronto es fácil lo que fue tan duro ayer…
Esta mañana desperté para encontrarte… y ya no importa si fue un sueño o eras tan real como mis errores, pero ya nada puede sacarme tus caricias suaves, que tuvieron el coraje de regalarme el sol escondido detrás de las nubes negras de tu alma.
Y entre la magia de verte llegar y el dolor que imponen tus castigos… todo queda claro… Yo nací para encontrarte…


""pido al cielo cada dia,que tus ALITAS NO SE DESPLEGUEN UN DIA,y asi lo deseo....para que no regreses al cielo de donde viniste""


""PARA TI MI ANGEL""...

Cuánto vacío hay

Cuánto vacío hay en esta habitación
tanta pasión colgada en la pared
cuánta dulzura diluyéndose en el tiempo
tantos otoños contigo y sin ti
Millones de hojas
cayendo en tu cuerpo
otoños de llanto
goteando en tu piel
iluminada y eterna
enfurecida y tranquila
sobre una alfombra de hierba
ibas volando dormida.
Un imposible silencio
enmudeciendo mi vida
con una lágrima tuya
y una lágrima mía.
Iluminada y eterna...
Con una estrella fugaz
te confundí la otra noche
y te pedí tres deseos
mientras duraba tu luz
déjame llorar.
Cuántas caricias perdidas en mi diván
cuánto reclamo a dios mismo que ya no estás
hago canciones de amor en tu memoria
y en todas vuelvo como siempre a la misma historia.
Millones de hojas...M.M.M

La leyenda del Amor Eterno.

La leyenda del Amor Eterno.
Historia indígena. Un día el hijo de un bravo guerrero se enamoró de una joven muy bella y ambos decidieron casarse tras lograr el permiso de sus padres. Como se amaban tanto y sabiendo de los peligros de la convivencia, decidieron visitar al brujo de la tribu para que les preparase un conjuro que hiciese su amor y su alianza realmente eternas. El brujo le dijo al guerrero: Ve a las Montañas del Norte y sube a la más alta que encuentres y cuando estés en su cima busca el halcón más vigoroso, el más fuerte y más valiente de todos. Debes cazarlo y traerlo vivo aquí. Luego dirigiéndose a la hermosa muchacha le dijo: Tú ve a las Montañas del Sur y busca en la cordillera el águila más cazadora, la que vuele más alto y de mirada más profunda. Tú solita debes cazarla y traerla viva aquí. Tras varios días de andar por las montañas, el guerrero y la muchacha consiguieron sus objetivos y volvieron muy satisfechos con las hermosas aves junto al brujo. -¿Qué debemos hacer con ellas? –le preguntaron- Son hermosas y fuertes estas aves, ¿Verdad? –les preguntó el brujo. - Sí, respondieron ellos. Son las mejores que hay y nos costó mucho capturarlas. - ¿Las visteis volar muy alto y muy veloces? –les preguntó el brujo de nuevo. - Sí . Volaban más alto y más rápido que ninguna –respondieron los dos. - Muy bien. Ahora quiero que las atéis la una a la otra por las patas. Los dos jóvenes así lo hicieron y siguiendo las instrucciones del brujo después las soltaron. Las pobres aves intentaron echar a volar pero como estaban atadas la una a la otra se estorbaban y no pudieron hacerlo. Lo único que conseguían eran tropezarse la una con la otra y haciéndose daño se revolcaban por el suelo. - ¿Veis lo que les sucede a estas aves? –les dijo brujo- Atadas la una a la otra ninguna es capaz de volar mientras que solas lo hacían muy alto. Este es el conjuro que os doy para que vuestro amor sea eterno: “Que vuestra alianza no sea atadura para ninguno sino fuerza y aliento para crecer y mejorar como personas”“Que vuestro amor no os cree dependencias sino que manifieste el cariño y la solidaridad de quienes comparten el mismo pan”“Respetaros como personas y dejar que cada uno pueda volar libremente para ir aprendiendo a volar juntos por el ancho cielo”. “Si actuáis así vuestro amor podrá ser realmente eterno porque nunca será una limitación sino un estímulo para que cada uno pueda crecer”. Cierto es que todo lo que limita al alma muere tarde o temprano en esta vida porque nuestra ley suprema es la del crecer y evolucionar como personas. Muere un amor desgraciado que atenaza a los amantes y los oprime como personas. Muere con la alegría como quien derepente sale libre de una cárcel donde prisionera estaba su alma. Pero también muere un amor feliz aunque muera con pena. Muere cuando reblandece a los amantes y los hace más vulnerables y dependientes como personas. El único amor que nunca muere, el único amor que supera incluso a la muerte es ese pacto sagrado de las almas por el que ambas se ayudan en su evolución, por la que ambas se respetan para que puedan ser libres y a la vez solidarias entre sí. Si quieres que tu amor sea realmente inmortal no ahogues con tu abrazo la libertad de tu amante y que vuestro pacto sea siempre el del mutuo crecimiento. Que vuestro amor os de fuerzas para volar muy altos como las águilas en el cielo, para volar juntos trazando círculos en el cielo y también para saber volar en solitario sin apegos y sin miedos. Sólo así vuestro amor podrá ser realmente eterno porque no solo será alimento y gozo para el cuerpo sino fueza para vuestro espíritu....M.M.M

Sabrás que te quiero

Sabrás que te quiero Sabrás que te quiero,
en el silencio de este amor calmado...
en la agonía de la espera eterna...
cuando notes que estuve siempre a tu lado...
Sabrás que te quiero...
Por mis mil “te quiero” tan callados...
por los días de silencio, en que con mi pensamiento
te envié mil veces dichas... te amo...
Sabrás que te quiero...
cuando te hable con tanta ternura...
cuando de mis labios recibas
solo bendiciones...
Sabrás que te quiero...
cuando estoy nerviosa y no se que mas decirte...
cuando mi voz calla
y mis adentros te gritan que te amo...
Sabrás que te quiero...
cuando pase el tiempo
y notes que me he marchado de tu vida...
en la forma mas callada y menos prevista...
cuando sin decir adiós
me aparte de ti con una tímida sonrisa...
Sabrás que te quiero...
Cada vez que leas mis poemas...
cuando veas que sigues siendo mi alegría
y mi más honda pena...
Sabrás que te quiero...
cuando en tu mas placido sueño...
yo llegue hasta ti
y en un leve eco te vuelva a decir te quiero..M.M.M

LEYENDA DEL AMOR ENTRE EL SOL Y LA LUNA

LEYENDA DEL AMOR ENTRE EL SOL Y LA LUNA Cuando el Sol y la Luna se encontraron por primera vez, se apasionaron perdidamente y a partir de ahí comenzaron a vivir un gran amor. Sucede que el mundo aun no existía y el día que Dios decidió crearlo, les dio entonces un toque final... ¡El brillo! Quedó decidido también que el Sol iluminaría el día y que la Luna iluminaría la noche, siendo así, estarían obligados a vivir separados. Les invadió una gran tristeza y cuando se dieron cuenta de que nunca más se encontrarían, LA Luna fue quedándose cada vez más angustiada. A pesar del brillo dado por Dios, fue tornándose Solitaria. EL Sol a su vez, había ganado un título de nobleza "Astro Rey", pero eso tampoco le hizo feliz. Dios, viendo esto, les llamó y les explicó: - No debéis estar tristes, ambos ahora poseéis un brillo propio. Tú, Luna, iluminarás las noches frías y calientes, encantarás a los enamorados y serás frecuentemente protagonista de hermosas poesías. En cuanto a ti, Sol, sustentarás ese título porque serás el más importante de los astros, iluminarás la tierra durante el día, proporcionaras calor al ser humano y tu simple presencia hará a las personas más felices. La Luna se entristeció mucho más con su terrible destino y lloró amargamente... y el Sol, al verla sufrir tanto, decidió que no podría dejar abatirse más, ya que tendría que darle fuerzas y ayudarle a aceptar lo que Dios había decidido. Aún así, su preocupación era tan grande que resolvió hacer un pedido especial a Él: - Señor, ayuda a la Luna por favor, es más frágil que yo, no soportará la soledad... Y Dios...en su inmensa bondad... creo entonces las estrellas para hacer compañía a la Luna. La Luna siempre que está muy triste recurre a las estrellas, que hacen de todo para consolarla, pero casi nunca lo consiguen. Hoy, ambos viven así... separados, el Sol finge que es feliz, y la Luna no consigue disimular su tristeza. El Sol arde de pasión por la Luna y ella vive en las tinieblas de su añoranza. Dicen que la orden de Dios era que la Luna debería de ser siempre llena y luminosa, pero no lo consiguió.... porque es mujer, y una mujer tiene fases. Cuando es feliz, consigue ser Llena, pero cuando es infeliz es menguante y cuando es menguante ni siquiera es posible apreciar su brillo. Luna y Sol siguen su destino. El, solitario pero fuerte; ella, acompañada de estrellas, pero débil. Los hombres intentan, constantemente, conquistarla, como si eso fuese posible. Algunos han ido incluso hasta ella, pero han vuelto siempre solos. Nadie jamás consiguió traerla hasta la tierra, nadie, realmente, consiguió conquistarla, por más que lo intentaron. Sucede que Dios decidió que ningún amor en este mundo fuese del todo imposible, ni siquiera el de la Luna y el del Sol... Fue entonces que Él creó el eclipse. Hoy Sol y Luna viven esperando ese instante, esos raros momentos que les fueron concedidos y que tanto cuesta, sucedan. Cuando mires al cielo, a partir de ahora, y veas que el Sol cubre la Luna, es porque se acuesta sobre ella y comienzan a amarse. Es a ese acto de amor al que se le dio el nombre de eclipse. Es importante recordar que el brillo de su éxtasis es tan grande que se aconseja no mirar al cielo en ese momento, tus ojos pueden cegarse al ver tanto amor. Tu ya sabías que en la tierra existían Sol y Luna... y también que existe el eclipse.... pero esta es la parte de la historia que tu no conocías.M.M.M

Ámame...

Quiero que tú vuelvas,
que vuelvas conmigo tú otra vez,
que sigas los pasos que seguiste,
es que yo sin ti no viviré.
Quiero que recuerdes
lo que juntos pasamos tú y yo,
no comprendo por qué tú me dejas,
sé que volará tu corazón.

Con unas palabras de papel
lloro en el silencio, soñaré
que vuelvas conmigo alguna vez,
sin tus besos yo me moriré.
Con unas palabras de papel..

Ámame
y volveré contigo,
dame ya tu querer,
sé que estás arrepentido.
Ámame...

Sabes que te quise
y que nunca yo te olvidaré,
te estaré esperando cada noche,
sólo en el silencio lloraré.

Veo cada día
que tu amor se aleja más de mí,
que me ignorará toda la vida,
para ti he dejado de existir.

Con unas palabras de papel..

amame....M.M.M

Consejos de un viejo enamorado

Consejos de un viejo enamorado
Cuando encuentres a alguien
y ese alguien hiciera
que tu corazón dejara
de funcionar
por algunos segundos...
Presta atención...
Puede tratarse de la persona
más importante de tu vida
Si sus miradas se cruzan y, en ese momento, existiera el mismo brillo intenso entre ellas, quédate alerta...
Puede ser la persona que has estado esperando desde el minuto que naciste.
Si el toque de los labios fuera intenso,
si el beso fuera apasionado, y tus ojos se llenaran
de lágrimas
en ese momento...
Percibe...
Existe algo mágico
entre ustedes.
Si el primer y el último pensamiento de tu día
fuera esa persona,
si el deseo de estar juntos llegara a apretar tu corazón...
Agradece...
Del cielo te enviaron un presente divino: el amor.
Si un día tuvieran que pedir perdón
uno al otro...
Por algún motivo,
y en cambio recibes un abrazo,
una sonrisa,
una caricia en tus cabellos y los gestos valieran más que mil palabras...
Entrégate:
Ustedes fueron hechos el uno
para el otro.
Si por algún motivo estuvieras triste,
si la vida te dio un golpe
y la otra persona sufre
tu sufrimiento,
llora tus lágrimas
y las enjuga con ternura...
Que cosa más maravillosa:
Puedes contar con ella
en cualquier minuto
de tu vida.
Si consigues con tu pensamiento
sentir por entero a esa persona
como si estuviese a tu lado...
Si piensas que ella es linda
aún estando con un pijama viejo
y su cabello enmarañado...
Si no consigues trabajar bien
todo el día,
ansioso por el encuentro
que han fijado para esa noche...
Si no puedes imaginar,

de manera alguna,

tu futuro sin esa
persona a tu lado...
Si tienes la certeza
de que verás a esa persona envejecer a tu lado,
y aún así,
tienes la convicción
que vas a continuar
estando loco por ella...
Si prefieres cerrar los ojos,
antes de ver su partida:
Es el amor que llegó a tu vida.
Las personas se enamoran
muchas veces en la vida...
Pero pocas
son las que aman y encuentran el amor verdadero...
A veces la encuentran,
pero por no prestar atención a las señales,
dejan pasar el amor,
sin dejarlo vivir realmente.
No dejes que las locuras de tu día a día te dejen ciego para vivir la mejor cosa de la vida...

FABULA CHINA

FABULA CHINA


:

Se cuenta que allá para el año 250 A.C., en la China antigua, un príncipe de la región norte del país estaba por ser coronado emperador, pero de acuerdo con la ley, él debía casarse. Sabiendo esto, decidió hacer una competencia entre las muchachas de la corte para ver quién sería digna de su propuesta. Al día siguiente, el príncipe anunció que recibiría en una celebración especial a todas las pretendientes y lanzaría un desafío.

Una anciana que servía en el palacio hacía muchos años, escuchó los comentarios sobre los preparativos. Sintió una leve tristeza porque sabía que su joven hija tenía un sentimiento profundo de amor por el príncipe. Al llegar a la casa y contar los hechos a la joven, se asombró al saber que ella quería ir a la celebración. Sin poder creerlo le preguntó: "¿Hija mía, que vas a hacer allá? Todas las muchachas más bellas y ricas de la corte estarán allí. Sácate esa idea insensata de la cabeza. Sé que debes estar sufriendo, pero no hagas que el sufrimiento se vuelva locura" Y la hija respondió: "No, querida madre, no estoy sufriendo y tampoco estoy loca. Yo sé que jamás seré escogida, pero es mi oportunidad de estar por lo menos por algunos momentos cerca del príncipe. Esto me hará feliz".Por la noche la joven llegó al palacio. Allí estaban todas las muchachas más bellas, con las más bellas ropas, con las más bellas joyas y con las más determinadas intenciones. Entonces, finalmente, el príncipe anunció el desafío: "Daré a cada una de ustedes una semilla. Aquella que me traiga la flor más bella dentro de seis meses será escogida por mí, esposa futura, emperatriz de China" La propuesta del príncipe seguía las tradiciones de aquel pueblo, que valoraba mucho la especialidad de cultivar algo, sean: costumbres, amistades, relaciones, etc. El tiempo pasó y la dulce joven, como no tenía mucha habilidad en las artes de la jardinería, cuidaba con mucha paciencia y ternura de su semilla, pues sabía que si la belleza de la flor surgía como su amor, no tendría que preocuparse con el resultado. Pasaron tres meses y nada brotó. La joven intentó todos los métodos que conocía pero nada había nacido. Día tras día veía más lejos su sueño, pero su amor era más profundo.Por fin, pasaron los seis meses y nada había brotado. Consciente de su esfuerzo y dedicación la muchacha le comunicó a su madre que sin importar las circunstancias ella regresaría al palacio en la fecha y hora acordadas sólo para estar cerca del príncipe por unos momentos. En la hora señalada estaba allí, con su vaso vacío. Todas las otras pretendientes tenían una flor, cada una más bella que la otra, de las más variadas formas y colores. Ella estaba admirada. Nunca había visto una escena tan bella. Finalmente, llegó el momento esperado y el príncipe observó a cada una de las pretendientes con mucho cuidado y atención. Después de pasar por todas, una a una, anunció su resultado. Aquella bella joven con su vaso vacío sería su futura esposa. Todos los presentes tuvieron las más inesperadas reacciones. Nadie entendía por qué él había escogido justamente a aquella que no había cultivado nada. Entonces, con calma el príncipe explicó: "Esta fue la única que cultivó la flor que la hizo digna de convertirse en emperatriz: la flor de la honestidad. Todas las semillas que entregué eran estériles".

El amor

El amor

Dime si en verdad existe el amor
Porque en mi pecho sólo dolor he encontrado
Cuando entrego completo el corazón
Traiciones y desengaños son el pago

Dicen que es, cuando sudan tus manos
Sin que haya calor
Cuando el mundo da vueltas
Sin tener dirección

Que las aves se alegran
Y se alegra hasta el sol
Que los campos florecen
Y a lo lejos, muy lejos
Alguien toca un tambor

Más, de todo lo hablado
Muchas dudas me quedan
Si el amor he encontrado
¿Por qué traigo ésta pena?

El amor es un lobo
Disfrazado de oveja
Que se esconde en tu pecho
Para abrirte las venas.

si alguna vez me quisiste

si alguna vez me quisiste
de la forma que decías,
regresa a mi lado,
devuelveme la vida.

Si alguna vez pensaste
que yo no te quería
dejame mostrarte
que yo no te mentía.

Porque todo lo que dije
en verdad lo sentía
porque siempre te dí
lo mejor que tenía.





Y si acaso me amaste
si en verdad me querías
demuestrame, cielo
que no me mentías.

Si alguna vez sentitste
el amor que me ofrecías
demuestrame por Dios
que en verdad lo sentías.

Si lo poco que diste
de tu corazón nacía
y supiste con eso
devolverme la vida.¿Acaso no entiendes
que te quiero todavía,
y te he perdonado
a pesar de las heridas?

Si alguna vez me amaste
si me quieres todavía
yo sabré esperarte
regresa vida mía.m.m.m

Silenciosa mi alma llora.

Silenciosa mi alma llora.
ya no se lamenta,
el pasado, pasado es.
Duele, más la soledad duele.
Esa soledad que crece,
no se esfuma, continua....
Hoy sonreir no puedo.
Mañana no sé,
puede que tampoco logra hacer.
Minutos silencios,
que resguaran mi alma herida.
Mi vida está petrificada,
dura y fría cual marmol,
esperando el tiempo ...
ese tiempo que parece eterno.
Mis sentimientos primero fueron enmudecidos,
y al verlos asi:
yo los he sepultado!
Profundos abismos,
rellenos a base de olvido.
Veo mis alas incervibles,
obligadas a volar...
cuando ya no quieren aletear.
Mirame, soy la misma,
la misma mirada, la misma ironia,
la misma lucha, a la que la energia abandona
No se puede sonreir porque sí,
No se puede llorar porque sí,
más cual inercia, debo continuar ...
Porque sí!

LA PASIÓN DE TU FIGURA

LA PASIÓN DE TU FIGURA

Creyendo en la verdad de haber amado alguna vez,
haberte sentido entre mis sábanas,
luchando por mejorar esa sensación de querer
para llegar al sublime tacto de tu piel

Me siento flotar, elevándome hasta el anhelo
deseo de mirar tu cuerpo contra el mío
y desaparecer en lo más alto

Tu boca engrandece tu alma
allá donde va la lleva
siguiendo ese vendaval de pétalos
que llueven hasta nosotros

Bailando a lo lejos una silueta
que forma dos esferas
unidas en una sola
emite sonidos vibrantes, cálidos

El calor recorre tu andar
y expresa la pasión de tu figura
acercándose a la mía
con la luz de tu mirada...M.M.M

Miguel Bosé...vivan las mujeres!

Eres mi Libertad de Amar

Amarte así es libertad, amarte a ti es amar al hombre soñado,
amarte con el pensamiento es soñar, amarte con el corazón es amarte más y más,
amarte con el alma es paz, amarte con la razon es libertad.

Por todo estos sentimientos hermosos nunca te dejaré de amar,
sos tan dulce en tu forma de pedir las cosas,
que nunca te podre nada negar, porque se nunca me dejaras de amar,
jamás te enfadaras, si yo no te atiendo cuando me llames, tu entenderás,
si te dejo hablando, también me comprenderás, si te digo hoy no quiero platicar,
tu solo suspiras y me dices, cada día te amo más.
Por esta delicada forma tuya de amarme, sos mi libertad,
si quiero soñar, tú me dejas libre para soñar, si quiero llorar
tan solo me abrazaras y me acompañas en mi llanto,
y solo dices te adoro cada día mas,…ves como no amarte
vos sos mi libertad, el verdadero amor que jamás me dejara de amar,
solo en ti tengo lo que mi alma quiere…paz y libertad,…
nunca te enfadas si yo no te quiero más,
solamente me dices yo sabré esperar, tu sos mi amor
tu sos mi libertad.

Adoro tu forma de amarme, escuchar tu voz decirme cada día te quiero más,
sos el sueño mío hecho realidad…

Como no amarte mi amor si sos MI PAZ, MI LIBERTAD.M.M.M

Poema para Enseñarme a Olvidar

Enséñame a quitar de mi alma tu sonrisa…
Enséñame a olvidarte en mis tardes de agonía…
Enséñame a aprender a mirar el sendero de la vida sin tu compañía…
como amor se podría tanto ?
Quisiera navegar en tu mente y descubrirte de nuevo,
que todo vuelva atrás en el tiempo, todo sería diferente,
te daría todo igual pero me interesaría más en mi…
tendría los mismos sueños contigo, pero no dejaría de vivir sin ellos…
podría hoy caminar tranquila observando las estrellas
sin estar aquí llorando sin avizorar mi horizonte…
como se puede olvidar tanto tiempo transcurrido.

Poema de perdón a una Amiga

No sé cómo decirte
una vez más que me perdones,
cada lágrima mía
grita desde mi alma que estoy arrepentida.

Y no son palabras fingidas,
no amiga, no son mentiras,
ahogo gritos en estos momentos
porque es horrible el tormento
de llegar a perderte.

Y no sé cómo decirte
que mi vida no es la misma
si de mí sigues alejada,
y más que eso, de mí decepcionada.

Porque tal vez no te he dicho
que eres para mí muy importante,
por todo lo que hemos compartido,
dolor, tristeza, llantos, locuras, rebeldías,
sonrisas, palabras, amistad, alegrías.

No sé cómo decirte que he cambiado,
que mis errores he dejado a un lado,
que todo esto me dejó una enseñanza,
pero también el dolor por llegar a perderte.

No sé cómo decirte que quiero ganar tu confianza,
la que sé que se ha perdido
en el olvido vacío,
en la oscuridad de mis faltas.

No sé cómo decirte
una vez más que me perdones,
que a la mirada caída no ignores,
mirada llena de lágrimas y arrepentida.

No sé cómo decirte
“Te quiero amiga”
porque estoy convencida
que si olvidas mis faltas,
a mí también me olvidas.

Reflexión de Mi mejor Historia de Madre

MI MEJOR HISTORIA, como Madre, mi ternura, mi corona imperial, la inteligencia, mi mejor galardón, mi alma pura, y el amor la razón de mi existencia para triunfar en la lucha por la vida, yo Madre y mujer he contado, con mi gran inteligencia y mi gran corazón, el triunfo no está en vencer siempre sino en nunca desanimarse, claro está todos anhelamos el triunfo pero pocos queremos pagar el precio.

Serás una triunfadora cuando puedas ser pobre sin perder tu riqueza, y rico sin perder tu humildad, serás una triunfadora cuando sepas enfrentarte a tus errores tan sencilla y positivamente como a tus aciertos, el triunfo no es jamás una donación o regalo, es una conquista, la mujer conquistadora es siempre aquella que no tiene miedo de nada y solo conoce el valor y el amor, si caes levántate pero nunca te rindas, mira el lado bueno de todas las cosas y haz que este optimismo se haga verdadero, olvida los errores del pasado y aférrate a los grandes logros que alcanzaras en el futuro.
Siempre ten en mente tus metas y tus ideales, y se siempre limpia de corazón y de espíritu, que nada pueda turbar tu paz mental, diariamente levántate el ánimo de conquistar a todos aquellos tus hermanos con quienes el destino te ponga en frente ayúdalos a levantarse si los encuentras en el piso, y si te dañaron perdona pero no dejes que tu corazón alimente odio, porque eso te destruye y dañará a ti misma, si terminas tu día sintiendo temor o cansancio, respira profundo, y vuelve a empezar.

Aunque un negocio quiebre, vuelve a empezar, aunque un dolor queme tus ojos, vuelve a empezar, aunque una traición te hiera, vuelve a empezar, aunque todo parezca nada, vuelve a empezar, serás siempre triunfadora cuando el egoísmo no limite tu capacidad, de amar y compartir.

Serás tú, triunfadora, cuando no pierdas la calma ante la adversidad y puedas sortear la mala fortuna con una sonrisa, valor, trabajo sin par, levántate cada día sintiéndote feliz… haz todo el bien que puedas por todos los medios que puedas, en todos los lugares que puedas, en todas las formas que puedas, en todos los tiempos que puedas, en todas las personas que puedas, y nunca pronuncies la palabra imposible, porque todo es posible dentro de ti si vas dirigida positivamente… haz de tu diario vivir tu mejor historia.

Lo que yo Quiero

Lo que yo Quiero

Quiero ser las dos niñas de tus ojos,
las metálicas cuerdas de tu voz,
el rubor de tu sien cuando meditas
y el origen tenaz de tu rubor.
Quiero ser esas manos invisibles
que manejan por si la creación,
y formar con tus sueños y los míos
otro mundo mejor para los dos.
Eres tú, providencia de mi vida,
mi sostén, mi refugio, mi caudal;
cual si fueras mi madre, yo te amo…!
y todavía más!
Tengo celos del sol porque te besa
con sus labios de luz y de calor…!
del jazmín tropical y del jilguero
que decoran y alegran tu balcón!
Mando yo que ni el aire te sonría:
ni los astros, ni el ave, ni la flor,
ni la fe, ni el amor, ni la esperanza,
ni ninguno, ni nada más que yo.
Eres tú, soberana de mis noches,
mi constante, perpetuo cavilar:
ambiciono tu amor como la gloria…!
y todavía más!
Yo no quiero que alguno te consuele
si me mata la fuerza de tu amor…!
si me matan los besos insaciables,
fervorosos, ardientes que te doy!
Quiero yo que te invadan las tinieblas,
cuando ya para mí no salga el sol.
Quiero yo que defiendas mis despojos
del más breve ritual profanador.
Quiero yo que me llames y conjures
sobre labios y frente, y corazón.
Quiero yo que sucumbas o enloquezcas…!
loca sí; muerta si, te quiero yo!
Mi querida, mi bien, mi soberana,
mi refugio, mi sueño, mi caudal,
mi laurel, mi ambición, mi santa madre…!
y todavía más!.
Mary Marquez Moreda 04/05/2011

Tengo celos

Tengo celos amor, del aire que respiras/

que se cuela por la hendija de tus labios

y roza suave -como pétalo en caricias-

y tu ser provoca a mi mente disturbios.



Tengo celos, de la mirada en el espejo/

donde te reflejas y admiras tu silueta,

al compas del silencio/ que ve de reojo

y recorre tu piel, en milímetros cual saeta.



Celos de tus manos, transitando tu cuerpo/

suave –delicado- bella rosa sin dueño,

con el vaivén de sus dedos en tu puerto.



Celos amor -de tu dulce y bello sueño-

abrigado con nubes, del tiempo incierto/

que roba de tu boca… un beso pequeño.M.M.M

hora que se acerca la noche,

que la luz primera del amanecer

va envejeciendo como todo en esta vida,

y ahora que el cielo de celestes y rosas

va oscureciéndose y tomando un color terciopelo,

ahora, amor mío, ahora, es cuando vienen mis [miedos.



No quiero ir a dormir

porque no tengo el abrigo de tus brazos,

porque las pesadillas me acosan

en cuanto cierro mis párpados.

Y no quiero quedarme despierta

porque entonces los tormentos son como diablos

y me vienen a la mente, traicioneros,

los celos al pensarte en otros labios.



Y son como alfileres que se clavan

y todo se me vuelve rojo de rabia

y en esas horas creo que te odio tanto

como sé que en realidad te amo.

Voy a volverme loca de demonios encelados,

voy a perder el juicio por estos sentimientos.

Que no soy como ella,

que no puedo, quizás, darte tanto,

sólo entonces me pregunto por qué me has [enamorado.



Que te odio tanto en esos momentos

como sé que en realidad te amo,

que me odio tanto a mí misma,

a la vida, por lo tarde que ha llegado.

Dime qué puedo hacer cuando esto es tortura,

cuando no puedo dormir

ni quedarme en estado de desvelo.



Dime qué puedo hacer cuando estas uñas

me desgarran el alma tan herida

y qué puedo hacer

cuando me asolan el odio y la envidia.



Dime qué hago

para luchar contra mis pesadillas,

contra esos celos que si no entran en mis sueños,

entran en mi vigilia.



Dime, amor mío,

por qué me has enamorado

si no vas a abrazarme cada noche

en el calor de tus brazos.



¿Por qué me has enamorado,

si no vas a compartir conmigo

los pesares y alegrías

y las cosas sencillas que se hacen a diario?



Créeme cuando te digo que te amo,

que eres para mí el mayor tesoro,

que nada más importa si te tengo a mi lado,

que eres todo lo que mi corazón ansía.



Créeme cuando te digo

que cuando te marchas te llevas mi vida,

que todas mis calles se vuelven oscuras,

que se me rompe el corazón con los celos y las dudas.



No importa lo que pase,

sabes que me tienes aquí,

que mis brazos están abiertos

para cuando quieras venir a mí.



Pero no puedo evitar

que me mate esta locura,

que mi corazón grite en silencio

y mi dolor me lleve a la tumba.



Que no ser yo la que duerma en tus brazos,

la que bese tu piel y roce tus labios,

no ser yo la que esta noche te oiga respirar

y sienta el calor de tu cuerpo a mi lado...

eso es lo que destroza mi corazón enamorado.

Pero créeme cuando te digo que te amo,

que eres para mí el mayor tesoro,

que nada más importa si te tengo a mi lado,

que eres todo lo que mi corazón ansía.



Pero créeme cuando te digo

que no importa lo que pase,

que sabes que estaré aquí,

que mis brazos estarán abiertos

cuando quieras venir a mí.



Créeme cuando te digo

que cuando te marchas te llevas mi vida,

créeme cuando te digo

que no quiero caminar caminos de rosas con otro,

mientras contigo pueda caminar caminos de espinas.

Tengo una tristeza

Tengo una tristeza dolora,
una tristeza delirante,
una tristeza que no ser va.


Tengo una tristeza acompañante,
me acompaña como una sombra triste y pesada.
Una tristeza que me acaricia con mano de lija,
una tristeza que me atraviesa el alma con una lanza.


Tengo una tristeza perezosa,
no quiere pararse ni marcharse,
pareciera estar cómoda acompañándome y descansando en mi regazo.
Tengo una tristeza compañera,
una tristeza viajera que no me lleva a ningún lado.


Mi tristeza duele como herida abierta,
duele como herida infecta,
duele como agujas atravesando el alma,
duele como duele, con frío, con peso,
Duele con desesperación, como frío de invierno calando los huesos.


Mi tristeza duele como luto,
me acompaña con traje mortuorio.
Mi tristeza me viste el alma,
pero me la viste completa de luto.


Esa es mi tristeza, mi tristeza compañera,
que me tomó un día de la mano, y aún no me suelta,
me acaricia el rostro, el alma, me llena de pena;
Esta amiga cruel es mi acompañante tristeza.

Mary Marquez Moreda

Soraya - Mi mundo sin tí

¡TU DIA ES HOY!♥♥♥

♥♥♥
¿Ayer?... ¡Eso hace tiempo!...
¿Mañana?... No nos es permitido saber...
mañana puede ser muy tarde...
para decir que amas, para decir que perdonas,
para decir que disculpas,
para decir que quieres intentar nuevamente...
mañana puede ser muy tarde...
para pedir perdón, para decir:
¡Discúlpame, el error fue mío...!

Tu amor, mañana, puede ser inútil;
tu perdón, mañana, puede no ser preciso;
tu regreso, mañana, puede que no sea esperado;
tu carta, mañana, puede no ser leída;
tu cariño, mañana, puede no ser más necesario;
tu abrazo, mañana, puede no encontrar otros brazos...

Porque mañana puede ser muy, muy tarde!

No dejes para mañana para decir: ¡Te amo!
¡Te extraño!, ¡Perdóname!, ¡Discúlpame!
¡Esta flor es para ti!, ¡Te encuentras muy bien!

No dejes para mañana
tu sonrisa, tu abrazo, tu cariño, tu trabajo,
tu sueño, tu ayuda...

No dejes para mañana para preguntar:
¿Puedo ayudarte?, ¿Por qué estás triste?
¿Qué te pasa?
¡Oye!...Ven aquí, vamos a conversar...
¿Dónde está tu sonrisa?
¿Aún me das la oportunidad?...
¿Percibiste que existo?
¿Por qué no empezamos nuevamente?
Estoy contigo. ¿Sabes que puedes contar conmigo?
¿Dónde están tus sueños?
Recuerda: ¡Mañana puede ser tarde...muy tarde!
¡Busca!, ¡Pide!, ¡Insiste!, ¡Intenta una vez más!
¡Solamente el "hoy" es definitivo!
¡Mañana puede ser tarde... muy tarde..!

Simplemente... ¡TU DIA ES HOY!♥♥♥

APUNTES DE ANATOMIA.

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`*.¸.*.APUNTES DE ANATOMIA.
Que los PIES te lleven por el camino más largo hacia la felicidad, porque la felicidad son solo puntos en el mapa de la vida, y el verdadero disfrute está en buscarlos.

Que los OJOS reconozcan la diferencia entre un colibrí y el vuelo que lo sostiene. Aunque se detenga seguirá siendo un colibrí, y es conveniente que... sepas, para que no confundas el sol con la luz, ni el cielo con la voz que lo nombra.

Que las MANOS se tiendan generosas en el dar y agradecidas en el recibir, y que su gesto más frecuente sea la caricia para reconfortar a los que te rodean.

Que el OIDO sea tan fiel a la hora del reproche, como debe serlo a la hora del halago, para que puedas mantener el equilibrio en cualquier circunstancia.

Que las RODILLAS te sostengan con firmeza a la altura de tus sueños y se aflojen mansamente cuando llegue el tiempo de descanso.

Que la ESPALDA sea tu mejor soporte y no la carga más pesada.

Que la BOCA refleje la sonrisa que hay adentro, para que sea una ventana del alma y no la vidriera de los dientes.

Que los DIENTES te sirvan para aprovechar mejor el alimento, y no para conseguir la tajada más grande en desmedro de los otros.

Que la LENGUA encuentre las palabras más exactas para expresarte sin que te malinterpreten.

Que las UÑAS crezcan lo suficiente para protegerte, sin lastimar a nadie.

Que la PIEL te sirva de puente y no de valla.

Que el PELO le de abrigo a tus ideas, que siempre adornan mas que un buen peinado.

Que los BRAZOS sean la cuna de los abrazos y no camisa de fuerza para nadie.

Que el CORAZÓN toque su música con amor, para que tu vida sea un paso del UNIVERSO hacia delante.M.M.M

Para entender el valor de un año,
pregúntale a algún estudiante que repitió curso...
* Para entender el valor de un mes,
pregúntale a una madre que alumbro a un bebe prematuro...
...* Para entender el valor de una semana,
pregúntale al editor de un semanario…
* Para entender el valor de una hora,
pregúntale a los amantes que esperan para encontrarse...
* Para entender el valor de un minuto,
pregúntale al viajero que perdió el tren...
* Para entender el valor de un segundo,
pregúntale a una persona que estuvo a punto de tener un accidente...
* Para entender el valor de una milésima de segundo,
pregúntale al deportista que gano una medalla de plata en las olimpiadas…

Atesora cada momento que vivas; y ese tesoro tendrá mucho más valor si lo compartes con alguien especial, lo suficientemente especial como para dedicarle tu tiempo... y recuerda que el tiempo no espera por nadie.♥♥♥M.M.M

La vida

La vida es un camino duro de recorrer, en el cual sufrimos, y tenemos muchos obstáculos en los que influyen los siguientes factores: el engaño, la traición, y las derrotas
1-La Traición: Es algo que te hiere en el alma, pero no es para siempre ya que nos hace más fuerte para seguir adelante
2-El Engaño: Es como si te mataran en vida lo único que te toma mucho tiempo superarlo Pero las derrotas y el sufrimiento es algo que vivimos a diario porque la vida no es mas que eso obstáculos, que tenemos que vencer para lograr nuestros sueños y metas en la vida.
Si los momentos malos fueran contables yo no tendría ni memoria para acordarme pero me quedan los momentos buenos, aquellos que marcan y dejan huella en el alma, mente y corazón.
Al igual que hay amigos buenos malos, pero el amigo ideal es aquel que no nos traicione, ni nos engañe, ni sea hipócrita. Se que no son perfectos pero si existe sinceridad y la palabra cuentas conmigo en todo en las buenas y en las malas, ese es el verdadero amigo.
No soy perfecta he cometido miles de errores pero sin embargo no me arrepiento porque cada uno dejó su moraleja.
A veces me sentí afligida porque le daba suma importancia a lo que los demás pensaban u opinaban de mi y de mis acciones, creo que cada persona tiene una vida que seguir y que piensen de ti lo que quieran no es problema porque Dios es el único que te puede juzgar no ellos y la vida es una y la vives a tu manera.[♥]...

Amame

♥
Amame, como aquellos que se amaron sin límites.
como aquellos que se salvaron por el Amor.
como aquellos que se iluminaron por el Amor.
como aquellos que se transmutaron por el Amor.

Amame, sin prejuicios ni condiciones.
sin esperas ni reservas.
sin egoísmos ni sombras.
sin cadenas ni sumisiones.

Amame, con la profundidad insondable del océano.
con la claridad del Sol de las montañas.
con la fuerza suprema de vientos huracanados.

Amame, con la blanca llama de tu alma despierta.
con la alegría de cielos infinitos.
Porque sólo por el Amor peregrinamos juntos
hacia la dicha divina e inmortal..[♥]M.M.M

aromas de corazon....

Sabido es que:
A medida que nos vamos poniendo viejos, nuestras virtudes y defectos se van acentuando.
Las cosas que sucedieron en el pasado se hacen presentes.
Ya no miramos con los ojos...si con el corazón. Todo se vuelve emotivo.
Las manos tiemblan...al regalar una caricia. La sonrisa es tan profunda y dulce.
Y...el corazón late al ritmo de una balada añosa...perdida...lejos.
Corazón grande que abarca muchos amores.
Alma...blanca y etérea...casi despidiéndose...Falta tan poco y tenemos tanto tiempo.
Quizás no importa el ayer
Hoy tenemos amor para dar
No tengas miedo...toma mi mano
Si quieres...puedo enseñarte la vida.

Y...si.

Si fuéramos capaces de perdonar
Olvidar tanto dolor
Si fuéramos capaces de tolerar
Ver al otro como un igual
Si fuéramos capaces de no ser hipócritas
Mostrarnos al mundo con el corazón sincero
Si fuéramos capaces de amar
Simplemente amar
Si fuéramos capaces de ser mas caritativos
Para ayudar a otros
¿Cómo sería la familia...el barrio...el país y el mundo?
Yo...¿soy capaz?
¿Cómo sería yo?
Si tenemos inteligencia y dentro nuestro hay amor...
Podemos cambiar y ser un mejor ser humano.